Kulturyści
fitness club
Admin: Health Gauge
Na podstawie: http://www.flickr.com

Trening dzielony - efektywny sposób na zapewnienie sobie imponujących efektów treningowych w stosunkowo krótkim czasie

Regularne ćwiczenia mogą się nieco znudzić, zwłaszcza gdy znajdujemy się już na poziomie średnio zaawansowanym. W takim przypadku doskonałym rozwiązaniem jest trening dzielony, który polega na angażowaniu określonych mięśni, co pozwala uzyskać najlepszy rezultat. Dla osób ambitnych a także preferujących ćwiczenia regularne trening ten potrafi dać bardzo dużo korzyści.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.